Hatha Yoga

Über tausende von Jahren hat sich Yoga zu einem System entwickelt, das vom Wachstum und der Gesundheit handelt.
Der körperbezogene Übungsweg des Hatha-Yoga, welcher hauptsächlich in der westlichen Welt praktiziert wird, entwickelte sich ungefähr im 8. Jh. n. Chr. in Nordindien.
Körperübungen dienen der Beweglichkeit und Kräftigung. Atemübungen geben Energie und stärken die Konzentration. Meditative Übungen beruhigen den Geist und führen zu Entspannung.

Unter Evelyns Leitung, Dipl. Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Hatha Yogalehrerin, bekommst du über die Yogapraxis ein „Werkzeug“ an die Hand, welches dich in deinem Alltag mit Klarheit und Energie unterstützt und damit dein Leben bereichert.

Wann? Es finden 2 Kurse im WS 22/23 statt zwischen dem 12.09.22 und 16.01.23 immer montags von (1. Kurs) 18h30 – 20h00 und (2. Kurs) 20h15 – 21h45 (insgesamt je 15 Einheiten)

Folgende Termine sind ausgenommen: 3.10. + 10.10. ( Herbstferien) und 26.12. + 02.01. (Weihnachtsferien)

Wo? Im Meditationsraum der Kirche am Campus Köln, Berrenrather Str. 127, 50937 Köln

Was benötigst du? Handtuch/ Tuch als Unterlage, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken, evtl. kleines Kissen und Mund-/Nasenschutz

Kosten pro Kurs: Für Studierende 100€ (Zertifikat für Krankenkassenzuschuss wird ausgestellt), Gäste 200€

(Zur Info, da das Zertifikat auf 10 Stunden begrenzt ist, werden die insgesamt 15 Einheiten in 2 Kurse eingeteilt: einen kostenfreien Schnupperkurs mit 5 Einheiten und einen kostenpflichtigen Kurs mit 10 Einheiten).

Teilnehmeranzahl: 10-12 Personen pro Kurs

(Vergabe der Plätze nach dem Prinzip first come, first serve)

Wenn du einen der Kurse belegen möchtest, dann sende bitte eine Email an: sekretariat@khgkoeln.de mit folgenden Angaben: 

1. Gewünschter Kurs: Kurs 1 (Beginn 18:30) oder Kurs 2 (Beginn 20:15)
2. Name
3. Adresse
4. E-Mail-Adresse und Telefonnummer
5. Immatrikulationsnummer (nur bei Anmeldung als Student)
6. Krankenkasse (Kann bis zu 80 Euro der Kursgebühr tragen, wir beraten dich hierbei gerne)